Os dejamos los apuntes de las dos capacidades físicas básicas que vamos a trabajar este trimestre junto con la fuerza, se trata de la resistencia y la flexibilidad. Estos son los últimos apuntes que harán referencia a la Condición física para el examen del primer trimestre. Recordad que tenéis: Apuntes del Calentamiento, Apuntes de la frecuencia cardiaca, Apuntes de fuerza, Apuntes de resistencia y Apuntes de flexibilidad, en la etiqueta "CONDICIÓN FÍSICA: APUNTES CURSOS ESO".
APUNTES DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD
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