Apuntes de Esgrima - 2º ESO A y V

Os dejo los apuntes de esgrima que junto con el vídeo que vimos de "Iniciación a la esgrima" tenéis que estudiar para el examen teórico.


Apuntes esgrima

BAILES TRADICIONALES - 2º ESO A y V

Os dejo la hoja donde podéis leer las letras inventadas de cada uno de los bailes tradicionales que vamos a realizar en clase durante este trimestre, recordad que al memorizarlas, los pasos y el ritmo de la música se asimilan a la letra de cada una de ellas.

LLETRA INVENTADA

CONSTRUCCIÓN DE CARIOCAS

Aquí os dejamos un video realizado por unos compañeros donde muestran cómo construirlas con un material sencillo.
Hay muchas más posibilidades.

Si tenéis interés buscad en la red.

MONTAJE DE LA COREOGRAFÍA DE ACROSPORT- 2º ESO

Os dejamos el siguiente documento donde podéis visualizar las exigencias que deben reunir vuestras coreografías finales.

EXIGENCIAS ESPECÍFICAS EN EL MONTAJE DE ACROSPORT

Actividades sobre la Resistencia - Cursos ESO

Os dejamos la cuarta ficha de las actividades de Condición Física. Recordar que tenéis que entregar las siguientes fichas, en las fechas que estableceremos cada profesor próximamante: Actividades del Calentamiento, Actividades sobre la Frecuencia Cardiaca, Actividades sobre la Fuerza y Actividades sobre la Resistencia. También tenéis que entregar la hoja de las tomas de la pruebas físicas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA RESISTENCIA

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

Os dejamos los apuntes de las dos capacidades físicas básicas que vamos a trabajar este trimestre junto con la fuerza, se trata de la resistencia y la flexibilidad. Estos son los últimos apuntes que harán referencia a la Condición física para el examen del primer trimestre. Recordad que tenéis: Apuntes del Calentamiento, Apuntes de la frecuencia cardiaca, Apuntes de fuerza, Apuntes de resistencia y Apuntes de flexibilidad, en la etiqueta "CONDICIÓN FÍSICA: APUNTES CURSOS ESO".

APUNTES DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD

ACTIVIDADES SOBRE LA FUERZA - Cursos ESO

Os dejamos una nueva actividad, ya que estamos trabajando diversos métodos para mejorar nuestra fuerza, y con la información que vais adquiriendo en las clases y la que tenéis en los apuntes, aprovechamos para dejaros una actividad sobre esta capacidad física básica.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA FUERZA

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

Las Capacidades Físicas Básicas: La Fuerza

Junto con el vídeo, os dejamos más apuntes del bloque de Condición Física, en este caso sobre la Fuerza, que será junto con la resistencia y flexibilidad, las cualidades físicas que trataremos en este trimestre.

Apuntes Condición Física

Apuntes de Colpbol - 2º ESO

Aquí tenéis un resumen del colpbol (origen, reglamento básico, terreno de juego...) recordad que si queréis más información la podéis encontrar en la pagina web oficial que tenéis en el apartado "Enlaces de interés".

Apuntes de Colpbol

Actividad sobre la Frecuencia Cardicaca - Cursos E.S.O

Esta es la actividad que acompaña la ficha de la Frecuencia Cardiaca y que desarrollaremos en clase cuando realicemos el segundo día de pruebas de Condición Física, realizando la prueba de resistencia y la de velocidad, además de los ejercicios de la tabla para observar los cambios de la Frecuencia Cardiaca al finalizar cada actividad.

Actividades de Condición Física: La Frecuencia Cardiaca

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

La Frecuencia cardiaca

Os dejamos más apuntes sobre la Condición física, en este caso sobre la Frecuencia Cardiaca. Recordad que os podéis descargar los apuntes desde el blog, o por medio de las copias que les facilitaremos a los delegados de cada clase.

Apuntes clase: Frecuencia Cardiaca

ACTIVIDADES SOBRE EL CALENTAMIENTO

Aqui os dejamos la primera de las fichas de actividades dentro del bloque de Condición Física y Salud, que trata sobre el calentamiento. Recordamos que las fichas hay que presentarlas aseadas y ordenadas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA

Apuntes de clase

Apuntes Cto. IES '09