SESIÓN EXPERIMENTAL DE KIN-BAALL

Para los grupos de Alfredo 3º E y 4º D os presento este novedoso deporte que realizaremos de forma experimental en la última sesión de educación física del curso, por favor necesito que hagáis un último esfuerzo intelectual y observéis detenidamente el vídeo para que el viernes pasemos a la práctica directamente. Gracias.

Apuntes de Baloncesto - 3º ESO

Aquí tenéis los apuntes de la Unidad Didáctica de Baloncesto, recordar que junto con este documento, también salen en el examen preguntas que harán referencia al dossier de higiene postural, y otras de ritmo y expresión. Suerte. Los apuntes los tenéis en Valenciano también para los grupos de línea.

Apuntes Baloncesto. Valenciano

APUNTES DE BALONCESTO

Coreografía: Aeróbic para todos - 3º ESO

Os dejo la información de los movimientos y las secuencias que debéis preparar para el examen.

COREOGRAFÍA: AERÓBIC PARA TODOS

VÍDEO DE PILOTA VALENCIANA: JOC I TRADICIÓ

Os dejamos el siguiente enlace donde podréis visualizar el vídeo visto en clase sobre la Pilota Valenciana, recordar que saldrán preguntas en el examen teórico sobre el mismo.


http://video.google.es/videoplay?docid=3445727755287964427&ei=bdKWS9C5FNnm-AbRj4jmAg&q=pelota+valenciana&hl=es#

ESPECTACULAR "QUINZE" EN EL CIRCUITO BANCAJA

Aquí os dejamos un vídeo espectacular de una partida de escala y corda por equipos del circuito bancaja de hace unos años en el Trinquet de Benissa. Podéis distinguir los diferentes tipos de golpeos que utilizan.

APUNTES DE PELOTA VALENCIANA- 3º ESO, 4º ESO y 1º BACHILLERATO

Os dejamos los apuntes de pelota valenciana, que conjuntamente con la visualización del vídeo "Pilota Valenciana: Joc y Tradició" formarán los contenidos teóricos para el examen de la 2ª Evaluación, siempre con la posibilidad abierta que cada profesor incorpore nuevos contenidos en dicho examen. Si no os aparece en la entrada, pinchar en lo subrayado, y os enviará a la pagina original para poder imprimir o descargar los apuntes.

Apuntes de Pelota Valenciana

Construcción del Guante de Pilota Valenciana - 3º y 4º ESO

Os dejamos dos vídeos donde podéis ver todos los pasos que tenéis que seguir para realizar la protección de Pilota Valenciana, sobre todo para aquellos que no trajeron el material a clase el día que dedicamos una clase para su confección. Recordamos que la confección del guante será una parte de la nota de la 2ª evaluación.

Ficha Modelo para la Ludoteca de Juegos Tradicionales

Como os hemos informado en las clases de Educación Física, entre los cursos de 3º ESO y 4º ESO que llevan los profesores Alfredo Alandes y Josevi López, confeccionaréis una Ludoteca de "Juegos Tradicionales" que pueden ser de la Comunidad Valenciana o de otras comunidades. Lo que pretendemos con ello es que invenstigéis y reflexionéis sobre la siguiente pregunta ¿a qué jugaban nuestros, padres, abuelos y bisabuelos, cuando no existían las videoconsolas o internet? y que os percatéis de cómo se jugaba antes, y como se juega ahora ¿Observáis "alguna" diferencia........?

Las fichas las juntaremos y las encuadernaremos para depositarlas en nuestra biblioteca como una herramienta de consulta para nosotros mismos y para las siguientes generaciones.

Ficha Ludoteca

MATERIAL PARA CONSTRUIR EL GUANTE DE PILOTA - 3º ESO, 4º ESO Y 1º BACHILLERATO

Os dejamos las hojas que hemos repartido en clase por si alguién las pierde estas navidades, y no puede adjuntar este material a la carta de los reyes magos. Recordad lo que dije de juntaros por grupos para comprar el material, el buen trabajo en equipo y la buena organización del grupo, será recompensada de una manera positiva por nuestra parte.

FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2010

MATERIAL PARA CONSTRUIR EL GUANTE DE PILOTA

Actividades sobre la Resistencia - Cursos ESO

Os dejamos la cuarta ficha de las actividades de Condición Física. Recordar que tenéis que entregar las siguientes fichas, en las fechas que estableceremos cada profesor próximamante: Actividades del Calentamiento, Actividades sobre la Frecuencia Cardiaca, Actividades sobre la Fuerza y Actividades sobre la Resistencia. También tenéis que entregar la hoja de las tomas de la pruebas físicas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA RESISTENCIA

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

Os dejamos los apuntes de las dos capacidades físicas básicas que vamos a trabajar este trimestre junto con la fuerza, se trata de la resistencia y la flexibilidad. Estos son los últimos apuntes que harán referencia a la Condición física para el examen del primer trimestre. Recordad que tenéis: Apuntes del Calentamiento, Apuntes de la frecuencia cardiaca, Apuntes de fuerza, Apuntes de resistencia y Apuntes de flexibilidad, en la etiqueta "CONDICIÓN FÍSICA: APUNTES CURSOS ESO".

APUNTES DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS: RESISTENCIA Y FLEXIBILIDAD

ACTIVIDADES SOBRE LA FUERZA - Cursos ESO

Os dejamos una nueva actividad, ya que estamos trabajando diversos métodos para mejorar nuestra fuerza, y con la información que vais adquiriendo en las clases y la que tenéis en los apuntes, aprovechamos para dejaros una actividad sobre esta capacidad física básica.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA FUERZA

APUNTES DE BALONMANO

Os dejamos los apuntes de balonmano, recordad que ya habíamos dejado un resumen sobre el reglamento básico de este deporte, si os interesa saber más sobre el reglamento, consultar en la página web oficial. Al final del documento debéis buscar información sobre el balonmano adaptado en silla de ruedas y el balonmano femenino, ya que podemos poner preguntas de examen en referencia a esos puntos, sin rebuscar demasiado. Saludos.

APUNTES DE BALONMANO

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

Las Capacidades Físicas Básicas: La Fuerza

Junto con el vídeo, os dejamos más apuntes del bloque de Condición Física, en este caso sobre la Fuerza, que será junto con la resistencia y flexibilidad, las cualidades físicas que trataremos en este trimestre.

Apuntes Condición Física

Actividad sobre la Frecuencia Cardicaca - Cursos E.S.O

Esta es la actividad que acompaña la ficha de la Frecuencia Cardiaca y que desarrollaremos en clase cuando realicemos el segundo día de pruebas de Condición Física, realizando la prueba de resistencia y la de velocidad, además de los ejercicios de la tabla para observar los cambios de la Frecuencia Cardiaca al finalizar cada actividad.

Actividades de Condición Física: La Frecuencia Cardiaca

Apuntes de Condición Física - Cursos E.S.O

La Frecuencia cardiaca

Os dejamos más apuntes sobre la Condición física, en este caso sobre la Frecuencia Cardiaca. Recordad que os podéis descargar los apuntes desde el blog, o por medio de las copias que les facilitaremos a los delegados de cada clase.

Apuntes clase: Frecuencia Cardiaca

Reglamento de Balonmano

Aquí os dejamos un resumen de las reglas del balonmano, si os interesa obtener más información acerca del reglamento de este deporte, en la parte inferior del documento tenéis un enlace que os llevará directamente al reglamento oficial de la Real Federación Española de Balonmano.

Hoja resumen balonmano

http://www.rfebm.net/upload/descargas/RE0801P0.pdf

ACTIVIDADES SOBRE EL CALENTAMIENTO

Aqui os dejamos la primera de las fichas de actividades dentro del bloque de Condición Física y Salud, que trata sobre el calentamiento. Recordamos que las fichas hay que presentarlas aseadas y ordenadas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA

Apuntes de clase

Apuntes Cto. IES '09