Actividades sobre la Resistencia - Cursos ESO

Os dejamos la cuarta ficha de las actividades de Condición Física. Recordar que tenéis que entregar las siguientes fichas, en las fechas que estableceremos cada profesor próximamante: Actividades del Calentamiento, Actividades sobre la Frecuencia Cardiaca, Actividades sobre la Fuerza y Actividades sobre la Resistencia. También tenéis que entregar la hoja de las tomas de la pruebas físicas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA RESISTENCIA

ACTIVIDADES SOBRE LA FUERZA - Cursos ESO

Os dejamos una nueva actividad, ya que estamos trabajando diversos métodos para mejorar nuestra fuerza, y con la información que vais adquiriendo en las clases y la que tenéis en los apuntes, aprovechamos para dejaros una actividad sobre esta capacidad física básica.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA: LA FUERZA

Actividad sobre la Frecuencia Cardicaca - Cursos E.S.O

Esta es la actividad que acompaña la ficha de la Frecuencia Cardiaca y que desarrollaremos en clase cuando realicemos el segundo día de pruebas de Condición Física, realizando la prueba de resistencia y la de velocidad, además de los ejercicios de la tabla para observar los cambios de la Frecuencia Cardiaca al finalizar cada actividad.

Actividades de Condición Física: La Frecuencia Cardiaca

ACTIVIDADES SOBRE EL CALENTAMIENTO

Aqui os dejamos la primera de las fichas de actividades dentro del bloque de Condición Física y Salud, que trata sobre el calentamiento. Recordamos que las fichas hay que presentarlas aseadas y ordenadas.

ACTIVIDADES DE CONDICIÓN FÍSICA